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Vortrag - Trainiere deine Lebensfreude - Lachyoga

Do., 10. Apr.

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Gemeindesitzungssaal

Lachyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Menschen in Kontakt miteinander zu bringen und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens zu fördern.

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Vortrag - Trainiere deine Lebensfreude - Lachyoga
Vortrag - Trainiere deine Lebensfreude - Lachyoga

Zeit & Ort

10. Apr. 2025, 14:00 – 15:30

Gemeindesitzungssaal , 9831 Flattach, Österreich

Über die Veranstaltung

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist ein selbstbestimmtes Lachen, das Ihnen dabei hilft, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und den Zugang zur eigenen Kreativität zu finden. Es trainiert den Atem und die Interaktivität. Glückshormone werden ausgeschüttet, was Ihnen ein Gefühl von Energie und Lebendigkeit gibt. Die Methode ist gekennzeichnet von Lachübungen, körperlicher Aktivität, Yoga-Atemtechniken und Tiefenentspannung. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse, sondern nur die Bereitschaft, das Lachen in Ihr Leben zu holen.

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